Dlaczego warto dobrze się wyposażyć, wyruszając w góry?
Na szlaku Twój komfort i bezpieczeństwo w dużej mierze zależą od przygotowania. Dobre ubranie oddycha i odprowadza wilgoć, a solidne buty trzymają stabilność na kamieniach i błocie. Wybierając garderobę, postaw na uniwersalne modele, na przykład spodnie trekkingowe 2w1 będą przydatne w zmiennej aurze, bo szybko zmienisz długie nogawki na krótsze, gdy zrobi się cieplej. Taka elastyczność pozwala zaoszczędzić miejsce w plecaku i uniknąć przemoczenia w razie nagłych opadów.
Przemyślana odzież w góry – zestaw na każdą pogodę
Ubranie w górach to system warstw. Zacznij od bielizny termoaktywnej, której zadaniem jest transport wilgoci z dala od skóry. Następna warstwa to coś izolującego na przykład lekka polarowa bluza, a na końcu membranowa kurtka przeciwdeszczowa. Spodnie powinny być trwałe, odporne na otarcia i dopasowane do aktywności. W zimniejszych miesiącach postaw na spodnie trekkingowe zimowe z dodatkową izolacją i membraną, ograniczającą przenikanie chłodu. Latem wybierz przewiewne materiały, które szybko schną i nie krępują ruchów.
Dobre buty to fundament każdej górskiej wyprawy
Nie oszczędzaj na obuwiu. Właściwie dobrane buty redukują ryzyko skręceń, pęcherzy i przeziębień. Zwróć uwagę na podeszwę, stabilizację kostki i profil wkładki. Warto mieć też zapasowe skarpety z oddychającego materiału i plastry na odciski.
Co spakować, żeby być gotowym na niespodzianki
Małe rzeczy często rozwiązują największe problemy. Weź ze sobą:
- mapę i naładowany powerbank,
- latarkę czołówkę z zapasowymi bateriami,
- lekką apteczkę z podstawowymi opatrunkami,
- termos lub bidon z filtrem,
- kijki trekkingowe, które odciążają kolana.
Organizacja plecaka
Plecak spakuj tak, żeby najcięższe przedmioty były blisko pleców i na wysokości łopatek – stabilizuje to środek ciężkości. Ubrania zapakuj w kompresyjne worki, a drogocenne drobiazgi trzymaj w łatwo dostępnym miejscu. Przed wyruszeniem sprawdź prognozę pogody i dostosuj zawartość bagażu do warunków. Jeśli spodziewasz się upałów, sięgnij po lżejsze tkaniny i spodnie trekkingowe letnie, które zapewnią wentylację bez utraty ochrony przed otarciami.
Dobre nawyki, które zwiększają bezpieczeństwo w górach
Pamiętaj, że najważniejsze to testować sprzęt przed dłuższą wędrówką. Nowe buty i spodnie warto rozchodzić na krótszych trasach. Dbaj o regularne jedzenie i nawodnienie, a także o ochronę przeciwsłoneczną. Naucz się podstawowych technik korzystania z mapy i czytania terenu, ponieważ nawet najlepszy smartfon zawiedzie w złych warunkach.
Jeśli przydałoby Ci się kilka praktycznych rzeczy do twojego outdoorowego niezbędnika, zajrzyj do sklepu Decathlon online. Wygodnie złożysz zamówienie i przygotujesz się na kolejne wędrówki.
Komentarze (0)