Seria warsztatów "Ćwiczenia dla umysłu, sztuka dla duszy" prowadzona przez Agnieszkę Pasierbską w Bibliotece Pedagogicznej w Bełchatowie dobiegł końca. Dziesięć bezpłatnych spotkań, wspieranych przez Budżet Obywatelski Województwa Łódzkiego, przyciągnęło 20 uczestników z różnych pokoleń. Warsztaty, łączące arteterapię z ćwiczeniami umysłu, przyczyniły się do rozwoju kreatywności i funkcji poznawczych, a także pomogły zdobyć nowych czytelników dla biblioteki.
Atmosfera kreatywności i wspólnoty była wyjątkowa, a uczestnicy chętnie włączyli się w kolejne aktywności, takie jak joga i zumba.
Z wiekiem sprawność umysłu i koncentracja mogą się pogarszać, a problemy z pamięcią stają się bardziej powszechne. Jednak nie musi tak być! Możesz skutecznie przeciwdziałać tym zmianom.
Pamięć to zdolność przechowywania i przetwarzania informacji. Dzięki sprawnemu mózgowi potrafimy odtworzyć i przywołać wydarzenia sprzed kilkudziesięciu lat, przypominać sobie twarze, rzeczy, piosenki. Dobra pamięć jest również niezbędna w codziennych czynnościach tj. gotowanie, opłacanie rachunków, robienie zakupów. Niestety, wiele osób zaczyna ją doceniać dopiero wtedy, gdy zaczyna zawodzić. A szkoda, bo trening umysłu daje mnóstwo korzyści!- mów Pani Agnieszka Pasierbska.
Na tym nie koniec, od września ruszają kolejne bezpłatne warsztaty, o których czytelnicy będą informowani na FB biblioteki TUTAJ.
