Poniedziałkowy poranek (2 września) mieszkańców województwa łódzkiego powitał ochłodzeniem i wytchnieniem od upałów. Okazuje się jednak, że taka aura nie potrwa długo, a kolejne godziny i dni będą coraz cieplejsze. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przygotował prognozę pogody na kolejne dni dla województwa łódzkiego.
IMGW prognozuje upały w województwie łódzkim
Już we wtorek, 3 września, temperatura maksymalna może osiągnąć od 29°C do 30°C. IMGW prognozuje również słaby i umiarkowany południowo-wschodni i wschodni wiatr, a także małe zachmurzenie. Temperatura minimalna może wynieść natomiast od 16°C do 18°C. Podobnie będzie również w środę, 4 września.
- Zachmurzenie małe. Temperatura minimalna od 16°C do 17°C. Temperatura maksymalna od 29°C do 30°C. Wiatr słaby, południowo-wschodni i wschodni – prognozuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.
Czwartek, 5 września, w województwie łódzkim również będzie upalny. Temperatura maksymalna prognozowana jest na poziomie od 28°C do 29°C, minimalna może natomiast osiągnąć od 15°C do 17°C. Podobnie jak w poprzednie dni powieje słaby południowo-wschodni i wschodni wiatr, a zachmurzenie będzie małe.
Weekendowe ochłodzenie w województwie łódzkim
Nieznaczne ochłodzenie nad województwo najdzie w piątek, 6 września. Tego dnia IMGW prognozuje temperaturę maksymalną sięgającą od 24°C do 26°C. Minimalnie termometry wskażą od 13°C do 15°C. Prognozowane jest również małe zachmurzenie oraz słaby południowo-wschodni i wschodni wiatr. Podobnie będzie również w sobotę i niedzielę.
- Zachmurzenie małe i umiarkowane. Temperatura minimalna od 12°C do 14°C. Temperatura maksymalna od 25°C do 27°C. Wiatr słaby, zmienny – informuje IMGW.
Kolejny tydzień nie zapowiada się upalnie, wciąż jednak pogoda w województwie łódzkim bardziej będzie przypominać lato niż rozpoczynającą się jesień.
Sprawdź również bieżące wiadomości lokalne na portalu TuPiątek.pl
Kto powinien uważać na upały? - NFZ ostrzega
W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, a także, kto jest na nie najbardziej narażony.
- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
Jak chronić się przed upałem i słońcem
Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości wody niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie większych ilości sezonowych owoców i lekkostrawnych posiłków. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu.Podczas upałów warto ubrać się w luźną, przewiewną odzież, zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można również ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję. Trzeba również pamiętać o używaniu kremów z filtrem.
- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.
W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. Pomocne będzie również zamknięcie okien tak, aby nie wpuszczać żaru do środka. Ulgę w upale mogą przynieść również wiatraki, klimatyzatory czy zwykłe wachlarze.
Jakie są objawy przegrania?
- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.
Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.