Już jutro wierni wyjdą na ulice miast, by wziąć udział w procesjach z okazji Bożego Ciała. Dla wielu osób będzie to również kolejny w tym roku długi weekend. Sprawdzamy, jaka pogoda będzie w tym czasie towarzyszyć mieszkańcom województwa łódzkiego.
reklama
Pogoda na Boże Ciało 2025
Noc ze środy na czwartek (18 na 19 czerwca) upłynie pod znakiem przelotnych i słabych opadów deszczu. Jak prognozuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej temperatura minimalna wyniesie od 13°C do 15°C. Z kierunków zachodnich powieje słaby i umiarkowany wiatr, z zachmurzenie będzie umiarkowane, okresami duże. Deszczu należy spodziewać się również w Boże Ciało.
- W dzień zachmurzenie umiarkowane i duże. Przelotne opady deszczu. Temperatura maksymalna od 20°C do 22°C. Wiatr umiarkowany, w porywach do 60 km/h, północno-zachodni. W nocy zachmurzenie małe lub bezchmurnie. Temperatura minimalna od 8°C do 9°C. Wiatr słaby, północno-zachodni – prognozuje na czwartek, 19 czerwca, IMGW.
reklama
Pogoda na długi weekend (20-22 czerwca)
Podobnych warunków można spodziewać się również w piątek, 20 czerwca. Na ten dzień IMGW prognozuje umiarkowane i duże zachmurzenie, a także przelotne opady deszczu. Temperatura maksymalna od 20°C do 21°C. Wiatr będzie umiarkowany, okresami porywisty, północno-zachodni. Nieco cieplej zrobi się natomiast w sobotę.
- Zachmurzenie małe lub bezchmurnie. Temperatura minimalna od 7°C do 9°C. Temperatura maksymalna od 21°C do 23°C. Wiatr słaby, północno-zachodni – prognozuje na 21 czerwca IMGW.
Upały do województwa łódzkiego zaczną wracać w niedzielę, 22 czerwca, a prawdziwe uderzenie ciepła mieszkańcy odczują w poniedziałek, 23 czerwca, kiedy termometry pokażą nawet 30°C.
reklama
- Zachmurzenie małe. Temperatura minimalna od 11°C do 13°C. Temperatura maksymalna od 25°C do 27°C. Wiatr słaby, południowo-zachodni i zachodni – zapowiada na niedzielę IMGW.
Wysokie temperatury utrzymają się również przez dalszą część przyszłego tygodnia, a na termometrach zobaczymy wskazania w granicach 26°C.
NFZ wyjaśnia, kto powinien szczególnie uważać na upały
W związku z prognozowanym wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, a także, kto jest na nie najbardziej narażony.
- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
reklama
Jak chronić się przed wysokimi temperaturami i słońcem
Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości wody niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie większych ilości sezonowych owoców i lekkostrawnych posiłków. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu. Podczas upałów warto zakładać luźną, przewiewną odzież, zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można również ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję. Trzeba pamiętać też o używaniu kremów z filtrem.
- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.
W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. Pomocne będzie również zamknięcie okien tak, aby nie wpuszczać żaru do środka. Ulgę w upale mogą przynieść również wiatraki, klimatyzatory czy zwykłe wachlarze.
- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.
Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.
Komentarze (0)