reklama
reklama

Ostrzeżenie dla województwa łódzkiego. Seniorzy i dzieci powinni szczególnie uważać

Opublikowano: Aktualizacja: 
Autor:

Ostrzeżenie dla województwa łódzkiego. Seniorzy i dzieci powinni szczególnie uważać - Zdjęcie główne

reklama
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

WydarzeniaNajbliższe dni dla mieszkańców województwa mogą być trudne. Nad nasz region nadchodzi niebezpieczne zjawisko, na które szczególnie powinni uważać seniorzy i dzieci. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej zapowiada alerty drugiego stopnia. Sprawdź, na co się przygotować.
reklama

Z najnowszych prognoz przygotowanych przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wynika, że do województwa łódzkiego nadchodzi niebezpieczne zjawisko. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, chore, a także dzieci. Czego się spodziewać i jak się przygotować?

reklama

IMGW ostrzega województwo łódzkie przed upałem

Wysokich temperatur należy spodziewać się już we wtorek, 1 lipca. Jak prognozuje IMGW, tego dnia termometry wskażą maksymalnie od 26°C do 27°C. Minimalnie będzie to natomiast od 11°C do 13°C. Wiatr będzie słaby i zmienny a zachmurzenie małe. Prawdziwych upałów należy jednak spodziewać się w kolejnych dniach.

- W dzień bezchmurnie. Temperatura maksymalna od 30°C do 32°C. Wiatr słaby, zmienny. W nocy bezchmurnie lub zachmurzenie małe. Temperatura minimalna od 17°C do 19°C. Wiatr słaby, na ogół z kierunków południowych – prognozuje na środę, 2 lipca, IMGW.

Z kolei w czwartek, 3 lipca, termometry wskażą aż od 32°C do 34°C. Minimalna temperatura wyniesie natomiast od 17°C do 18°C. Zachmurzenie będzie małe, a wiatr słaby. Początek weekendu przyniesie nieznaczne ochłodzenie. Wciąż jednak należy spodziewać się bezchmurnego nieba i delikatnych podmuchów. W piątek temperatura maksymalna wyniesie od 23°C do 25°C. W sobotę będzie to już od 25°C do 26°C, a upały powrócą w niedzielę, kiedy to termometry pokażą od 29°C do 31°C.

reklama

NFZ wyjaśnia, kto powinien szczególnie uważać na upały

W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, a także, kto jest na nie najbardziej narażony.

- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.

reklama

Jak chronić się przed wysokimi temperaturami i słońcem

Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości wody niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie sezonowych owoców i lekkostrawnych posiłków. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu. Podczas upałów warto ubrać luźną, przewiewną odzież, zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można też ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję. Trzeba również pamiętać o używaniu kremów z filtrem.

- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki udaru. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.

reklama

W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. Pomocne będzie również zamknięcie okien tak, aby nie wpuszczać żaru do środka. Ulgę w upale mogą przynieść również wiatraki, klimatyzatory czy zwykłe wachlarze.

Jakie są objawy przegrzania?

- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.

Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.

reklama
reklama
Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ

Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM

e-mail
hasło

Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

reklama
Komentarze (0)
Wczytywanie komentarzy
reklama
logo