W sobotę nad województwo łódzkie powróci niebezpieczne zjawisko. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alert pierwszego stopnia przed upałem. Ostrzeżenie dotyczy większości naszego regionu.
Alert przed upałem dla województwa łódzkiego
Ostrzeżenie dotyczy powiatów: bełchatowskiego, brzezińskiego, łaskiego, łowickiego, łódzkiego wschodniego, opoczyńskiego, pabianickiego, pajęczańskiego, piotrkowskiego, radomszczańskiego, rawskiego, sieradzkiego, skierniewickiego, tomaszowskiego, wieluńskiego, wieruszowskiego, zduńskowolskiego i zgierskiego. Alert obowiązuje również w Łodzi, Piotrkowie Trybunalskim i Skierniewicach.W tych miejscach IMGW prognozuje temperaturę maksymalną, która w dzień osiągnie od 29°C do 31°C. Alert obowiązuje od godziny 12:00 do 18:00 w sobotę, 27 lipca. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 80 proc.
Jaka pogoda w weekend w Łódzkiem?
W sobotę mieszkańcy województwa łódzkiego oprócz upałów mogą spodziewać się również małego i umiarkowanego zachmurzenia, które po południu od zachodu wzrośnie do dużego. Pod wieczór IMGW zapowiada możliwe słabe i przelotne opady deszczu. W ciągu dnia powieje słaby południowo-zachodni wiatr, który okrami może być zmienny.
- W nocy zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami. Przelotne opady deszczu i burze. Suma opadów do 15 mm. Temperatura minimalna od 18°C do 20°C. Wiatr słaby, zmienny. W trakcie burz możliwe porywy do 80 km/h – informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.
Ochłodzenie nadejdzie w niedzielę, 28 lipca. Na ten dzień IMGW przewiduje temperaturę maksymalną do 22°C do 24°C. W dzień mieszkańcy Łódzkiego mogą spodziewać się dużego zachmurzenia i przelotnych opadów deszczu, a także burz. Suma opadów do 20 mm.
- Wiatr początkowo słaby, stopniowo wzmagający się do umiarkowanego, w porywach do 55 km/h, zachodni i północno-zachodni. W trakcie burz możliwe porywy do 80 km/h. W nocy zachmurzenie małe lub bezchmurnie. Temperatura minimalna od 10°C do 13°C. Wiatr słaby i umiarkowany, początkowo w porywach do 55 km/h, północno-zachodni i zachodni – prognozuje IMGW.
Kto powinien uważać podczas upałów?
W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, kto jest najbardziej narażony podczas upałów.
- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
NFZ wyjaśnia, jak chronić się przed upałem
Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości płynów niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie większych ilości sezonowych owoców, które też zawierają duże ilości wody. W czasie upałów warto również zadbać o luźną przewiewną odzież zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można również ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję.
- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.
W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu.
- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.
Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.
Komentarze (0)