Od niedzielnego południa rozpocznie się pogodowe szaleństwo. Do Polski zacznie napływać zwrotnikowa masa powietrza, która objawi się początkowo temperaturami w okolicach 30°C
W poniedziałek "piekarnik" zostanie podkręcony do 33 °C, aby finalnie grzać we wtorek temperaturą aż 36°C. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że warunki pogodowe będą sprzyjały pojawianiu się gwałtownych burz.
Upały według długoterminowych prognoz mogą potrwać cały nadchodzący tydzień.
Ostrzegamy! Należy pamiętać, że wysokie temperatury są wbrew pozorom bardzo niebezpiecznym zjawiskiem. W tak upalne dni musimy pamiętać o kilku zasadach, aby zabezpieczyć swój organizm przed słońcem.
Kto z nas nie lubi leżeć na plaży i opalać się? Pamiętajmy jednak, że łatwo jest się poparzyć. Nie zapominajmy o kremach z ochroną UV oraz odpowiednim nawadnianiu organizmu. Zwróćmy również uwagę na zabezpieczenie naszych głów, odpowiednim nakryciem.
Podczas spędzania wakacji w mieście starajmy się w godzinach, w których słońce jest w zenicie unikać wychodzenia na zewnątrz. Od godz. 12 do 15, powinniśmy zostawać w domach, gdyż to w tym czasie temperatury osiągają kulminacyjne wartości.
Nigdy nie powinniśmy zapominać o posiadaniu ze sobą butelki wody, najlepiej niegazowanej. Organizm przy takiej aurze bardzo się męczy i wydala dużą ilość płynów, co z kolei może powodować odwodnienie. Ważne jest również, aby spędzając czas na wolnym powietrzu postarać się przebywać w cieniu.
Najbardziej jednak zagrożone są osoby starsze i z chorobami układu krążeniowego oraz dzieci. Przy takiej pogodzie nie trudno o zawroty głowy, czy też omdlenia. Musimy pamiętać, aby zadbać o odpowiednią opiekę nad pociechami oraz ludźmi w podeszłym wieku.
Nie zapominajmy również o naszych pupilach. Zwierzęta w tym czasie również potrzebują szczególnej uwagi. Zadbajmy o zacienione miejsce do schronienia dla nich i odpowiednią ilość świeżej wody..
